ESN Massive Weight Gainer

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Artikel-Nr.: SW10822

Einnahmeempfehlung des Herstellers: Eine Portion (150g Pulver) in 300 ml Wasser oder Milch... mehr

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Produktinformationen "ESN Massive Weight Gainer"

Einnahmeempfehlung des Herstellers:

Eine Portion (150g Pulver) in 300 ml Wasser oder Milch einrühren oder mixen. Es wird der Verzehr von 1 Portion pro Tag empfohlen.

Unsere Einnahmeempfehlung:

Wir empfehlen 2 Portionen (jeweils 100 g Pulver auf 400 ml Flüssigkeit) pro Tag. Die erste Portion trinken Sie am Morgen, direkt nach dem Aufwachen. Die zweite Portion direkt nach dem Training. An den trainingsfreien Tagen trinken Sie die zweite Portion am Nachmittag. Wer den Eiweißanteil erhöhen möchte, kann noch ein qualitativ hochwertiges Wheyprotein (z. B. Designer Whey von ESN) dazugeben.

Nährwerte:

Nährwerte Vanilla Ice Cream	pro Portion 150g Pulver	pro 100 g Pulver
Brennwerte	2190 kJ / 523 kcal	1460 kJ / 349 kcal
Fett	5,5 g	3,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,4 g	0,9 g
Kohlenhydrate	91 g	60,7 g
davon Zucker	5 g	3,3 g
Ballaststoffe	8,8 g	5,8 g
Protein	22 g	14,7 g
Salz	0,65 g	0,4 g

Nährwerte Chocolate Cream	pro Portion 150g Pulver	pro 100 g Pulver
Brennwerte	2190 kJ / 523 kcal	1460 kJ / 349 kcal
Fett	6,5 g	4,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,9 g	1,3 g
Kohlenhydrate	89,5 g	59,7 g
davon Zucker	5 g	3,3 g
Ballaststoffe	9,8 g	6,5 g
Protein	22,5 g	15 g
Salz	0,65 g	0,4 g

Nährwerte Chocolate Coconut Cream	pro Portion 150g Pulver	pro 100 g Pulver
Brennwerte	2190 kJ / 523 kcal	1460 kJ / 349 kcal
Fett	6,5 g	4,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,9 g	1,3 g
Kohlenhydrate	89,5 g	59,7 g
davon Zucker	5 g	3,3 g
Ballaststoffe	9,8 g	6,5 g
Protein	22,5 g	15 g
Salz	0,65 g	0,4 g

Zutaten:

Vanilla Ice Cream: 88 % Kohlenhydratmischung (Vollkornreismehl, Vollkornhafermehl, Buchweizenmehl, Kamutmehl, Quinoamehl); Molkeneiweißkonzentrat; Sonnenblumenöl-Pulver; Aromen; Salz; Süßstoffe: Acesulfam K, Natrium Cyclamat, Sucralose, Sodium Saccharin; Emulgator: Sojalecithin.

Chocolate Cream: 86% Kohlenhydratmischung (Vollkornreismehl, Vollkornhafermehl, Buchweizenmehl, Kamutmehl, Quinoamehl); Molkeneiweißkonzentrat; Kakaopulver; Sonnenblumenöl-Pulver; Aromen; Salz; Süßstoffe: Acesulfam K, Natrium Cyclamat, Sucralose, Sodium Saccharin; Emulgator: Sojalecithin.

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