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Supreme Whey von SRS Muscle ist ein biologisch hochwertiges Wheyprotein, welches zusätzlich mit Lactase, Mineralstoffen und Vitaminen versetzt ist. Mit 22g BCAA's im perfekten Verhältnis 2:1:1 und 16g Glutamin auf 100g Pulver ist es qualitativ sehr hochwertig. Geschmacklich ist es nicht so süß und aufdringlich. Eher natürlich im Geschmack. Dank der enthaltenen Lactase, der niedrig dosierten Süßstoffe und der natürlichen Aromen ist es sehr gut verträglich. Alle Rohstoffe von SRS Muscle kommen aus Deutschland.
Größe: 900g / 1800g
Geschmack: viele verschiedene
Einnahmeempfehlung des Herstellers:
2 Portionen à 50 g Pulver in je 250 ml kaltem Wasser über den Tag verteilt trinken:
An Trainingstagen insbesondere nach dem Training sowie zusätzlich morgens nach dem Aufstehen.
An trainingsfreien Tagen morgens direkt nach dem Aufstehen und nachmittags als Zwischenmahlzeit oder zu regulären Mahlzeiten.
Zubereitung: Pro Portion 50 g Pulver (= 4 gestrichene Messlöffel) mit 250 ml kaltem Wasser vermengen, so dass sich das Pulver löst.
Hinweis: Wenige Minuten Wartezeit vor dem Trinken werden empfohlen, um der Lactase die Aufspaltung von Lactose zu ermöglichen. Auf Wunsch auch mit Milchgetränken zubereitbar.
Unsere Einnahmeempfehlung:
Genau wie die vom Hersteller.
Nährwerte Vanille:
Pro 100g
Pro Portion 50g in Wasser
Energie
1647 kJ / 388 kcal
833 kJ / 194 kcal
Fett
-davon gesättigte Fettsäuren
6,1 g
2,4 g
3 g
1,2 g
Kohlenhydrate
-Davon Zucker
5,9 g
5,4 g
3 g
2,7 g
Eiweiß
76 g
38 g
Salz**
0,58 g
0,29
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 g
Laktase
2,6 mg
1,3 mg
Calcium
797,3 mg (100*)
398,7 mg (50*)
Magnesium
286,7 mg (76*)
143,4 mg (38*)
Vitamin C
80,2 mg (100*)
40,1 mg (50*)
Niacin
16 mg (100*)
8 mg (50*)
Vitamin E
12 mg (100*)
6 mg (50*)
Pantothensäure
6 mg (100*)
3 mg (50*)
Vitamin B6
1,4 mg (100*)
0,7 mg (50*)
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,4 mg (100*)
0,7 mg (50*)
Vitamin B1 (Thiamin)
1,1 mg (100*)
0,6 mg (50*)
Folsäure
200 µg (100*)
100 µg (50*)
Vitamin B12
2,5 µg (100*)
1,3 µg (50*)
Essentielle Aminosäuren
L-Leucin***
11.100 mg
5550 mg
L-Isoleucin***
5600 mg
2800 mg
L-Phenylalanin
3200 mg
1600 mg
L-Lysin
9200 mg
4600 mg
L-Threonin
5400 mg
2700 mg
L-Valin***
5300 mg
2650 mg
L-Methionin
L-Tryptophan
1900 mg
950 mg
Semi-essentielle Aminosäuren
L-Cystein
2000 mg
1000 mg
L-Tyrosin
3100 mg
1550 mg
L-Arginin
3000 mg
1500 mg
L-Histidin
1900 mg
950 mg
Nicht essentielle Aminosäuren
L-Prolin
L-Alanin
4400 mg
2200 mg
L-Asparaginsäure
10500 mg
5250 mg
L-Glutaminsäure
16400 mg
8200 mg
L-Glycin
1800 mg
900 mg
L-Serin
5600 mg
2800 mg
***BCAA’s im Verhältnis 2:1:1
**Natrium nur 0,23 g pro 100 g
*Empfohlene Nährstoffbezugswerte nach der Lebensmittelverordnung in %
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