- Artikel-Nr.: SW11287
Einnahmeempfehlung des Herstellers:
30 g (2 x gestrichene Dosierlöffel) Clear Water Whey Isolate + Hydrolysate mit 300 ml Wasser mischen. Der ideale Zeitpunkt ist vor oder nach intensiven Trainingseinheiten.
Unsere Einnahmeempfehlung:
Trinken Sie täglich mindestens 2 Portionen.
An den Trainingstagen trinken Sie die erste Portion (30g-50g Pulver) direkt nach dem Aufwachen und die zweite Portion direkt nach dem Training.
An trainingsfreien Tagen trinken Sie die erste Portion direkt nach dem Aufwachen und die zweite Portion nach Belieben.
Mixen Sie dazu 30g Pulver mit ca. 200ml – 250ml Flüssigkeit (Magermilch oder Wasser) in einem Shaker, bis sich das Pulver vollständig aufgelöst hat. Bei Bedarf kann die Menge auch auf 50g pro Portion erhöht werden.
Nährwerte:
Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion mit Wasser 1 |
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Energie | 1450 kJ (435 kcal) | 341 kJ (102 kcal) |
Fett | 0,3 g | < 0,1 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | < 0,1 g | < 0,1 g |
Kohlenhydrate | 1,9 g | 0,6 g |
- davon Zucker2 | 0,6 g | 0,2 g |
Eiweiß | 78 g | 23 g |
Salz | 0,11 g | 0,03 g |
1) 30 g mit 500 ml Wasser
2) davon Laktose pro 100 g Pulver
82% Molkenproteinisolat,9% Molkenproteinhydrolysat, Säuerungsmittel (Citronensäure), Farbstoff (Kupferkomplexe der Chlorophylle und Chlorophylline), Aroma, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Schaumverhüter (Siliciumdioxid, Sorbitanmonostearat, Lecithine).