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- Artikel-Nr.: SW11108
Einnahmeempfehlung des Herstellers:
Mische 1 Portion (8 g = 2 knappe Messlöffel = 2 gehäufte Esslöffel) mit 300 ml Wasser. An Trainingstagen verzehre 2 Portionen 15 Minuten vor dem Training. An trainingsfreien Tagen nimm 2 Portionen zu dir.
Unsere Einnahmeempfehlung:
1 Portion, also 8 g Pulver pro Tag, reichen vollkommen aus. Idealerweise nehmt Ihr die Portion 30 Minuten vor dem Training ein, an trainingsfreien Tagen direkt am Morgen.
Nährwerte:
Nährwertkennzeichnung: 1 Portion 8 g, 40 Portionen pro Verpackung, Tagesdosis: 2 Portionen (16 g) | ||||
| 100 g | RI* (100 g) | 8 g | 16 g |
Brennwert | 256 kJ/60 kcal | 3% | 20 kJ/5 kcal | 41 kJ/10 kcal |
Fett | 0 g | 0% | 0 g | 0 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0% | 0 g | 0 g |
Kohlenhydrate | 7,4 g | 3% | 0,6 g | 1,2 g |
-davon Zucker | <0,5 g | <1% | <0,5 g | <0,5 g |
Eiwieß | 0 g | 0% | 0 g | 0 g |
Salz | 0,90 g | 15 % | 0,07 g | 0,14 g |
Vitamine | 100 g | NRV** (100 g) | 8 g | 16 g |
Vitamin B6 | 3,7 mg | 262% | 0,3 mg | 0,6 mg |
Creatin Complex | 6 g | 12 g | ||
mikronisiertes Kreatin-Monohydrat | 3 g | 6 g | ||
gepuffertes Kreatin Monohydrat (mikronisiertes Kreatin Monohydrat, Magnesiumoxid) | 1,5 g | 3 g | ||
Kreatincitrat (mikronisiertes Kreatin Monohydrat, Calciumsalze der Zitronensäure) | 1 g | 2 g | ||
CreaArg HCl (mikronisiertes Kreatin Monohydrat, L-Arginin-Hydrochlorid) | 0,5 g | 1 g | ||
davon Kreatin | 5 g | 10 g | ||
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 KJ/2000 kcal). **Referenzmenge der Tagesdosis für Erwachsene. Zuckerfrei: <0,5 g Zucker/100 ml trinkfertiges Getränk. |
Zutaten:
74 % Creatin- Komplex: mikronisiertes Kreatin-Monohydrate; gepuffertes Kreatin-Monohydrate (mikronisiertes Kreatin-Monohydrate, Magnesiumoxid); Kreatin-Citrate (mikronisiertes Kreatin-Monohydrate, Calciumsalze der Zitronensäure); CreaArg HCI (mikronisiertes Kreatin-Monohydrate, L-Arginin-Hydrochlorid; Säuerungsmittel: Zitronensäure; Aromen; 3 % Crea-Matrix: Energy Recyling Blend (Calciumcitratmalat, L-Arginin Alpha-Ketoglutarate, Magnesiumsalze der Zitronensäure, Eisenfumarat, Nicotinsäure); ATP Energy Blend (Adenosinmonophosphat, Maltodextrin, Eisenpyrophosphat, Pyridoxinhydrochlorid); Metabolic Blend (Aplha-Liponsäure, Zinkoxid, Chrom-(III)-Chlorid); Verdickungsmittel: Cellulosegummi; Süßungsmittel: Sucralose; Salz; Farbstoffe: Tatrazin, Allurarot AC**.
**Tatrazin,Allurarot AC: Es kann die Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen.