Update individueller Ernährungs- und Trainingsplan online

Das Update setzt voraus, dass du bereits einen Ernährungs- und Trainingsplan online von uns erstellt bekommen hast.

Wie läuft das Ganze ab?

• Wir unterhalten uns per Mail oder Telefon darüber, wie es dir die letzten Wochen mit dem Plan ergangen ist.
• Solltest du die Möglichkeit haben, deinen Körperfettgehalt regelmäßig messen zu lassen, können auch diese Daten hilfreich sein.
• Dann passen wir den Plan erneut an deine körperlichen Veränderungen, Erfolge oder auch Misserfolge an. Wenn dir einige Mahlzeiten zum Hals raushängen, dann werden diese mit neuen Variationen ausgetauscht.
• Der Trainingsplan wird vollständig überarbeitet, um deinem Körper neue Reize zu bieten.
• Nachdem du die veränderten Pläne erhalten hast, kannst du uns gern telefonisch oder per E-Mail kontaktieren, um eventuell aufgetretene Fragen stellen zu können.
• Nun solltest du dich nur noch zu 100 % an den Plan halten, Disziplin zeigen und die Transformation kann weiter gehen.

 Wir empfehlen Dir, regelmäßige Updates/Kontrolltermine zu buchen. So können wir sicherstellen, dass du deine Ziele auch auf lange Sicht erreichst.

Warum ist unser Ernährungs- und Trainingsplan online teurer als direkt im persönlichen Gespräch???

Das liegt daran, dass ein Onlineplan viel mehr Zeit in Anspruch nimmt und mit deutlich mehr Aufwand verbunden ist. Es werden viele E-Mails ausgetauscht, damit alle Fragen geklärt werden können.

Bei einem persönlichen Termin sitzen wir uns ca. 3 Stunden gegenüber und klären alle Fragen direkt in dieser Zeit. Wir fragen, du antwortest, wir schreiben auf. Viele Dinge und Ideen, wie der Plan optimal für dich gestaltet werden kann, finden sich dann im persönlichen Gespräch. In einer Onlineberatung spielt sich alles über E-Mails ab, auf Antworten muss man warten. Wir sehen allenfalls ein paar Bilder von dir, können uns aber kein wirkliches Bild von dir persönlich machen. In der persönlichen Beratung messen wir z. B. auch deinen Umfang und den Körperfettgehalt.

Kurzum: eine persönliche Beratung ist für dich und uns einfach viel besser. Sowohl vom Zeitfaktor und Aufwand her, als auch von der Qualität der Beratung. Und das spiegelt sich dann auch im Preis wider.