BioTech USA Instant Oats

Einnahmeempfehlung des Herstellers:

Eine Portion Pulver (100 g = 3 bis zur oberen Markierung gefüllte Portionslöffel = 7 Esslöffel) mit 200 ml heißem oder 200 ml kaltem Wasser verrühren und dann 1-2 Minuten ruhen lassen! Egal zu welcher Tageszeit, sehr empfehlenswert auch in Kombination mit deinen Lieblingsfrüchten, Nüssen und anderen Gewürzen. 

Unsere Einnahmeempfehlung:

Wir empfehlen 50 g-100 g Pulver pro Portion. Die Menge richtet sich nach dem persönlichen Bedarf. Idealerweise mischen Sie die Instant Oats mit Eiweißpulver, z. B. 30g Eiweißpulver und 50g Instant Oats

An Trainingstagen der erste Shake am Morgen, direkt nach dem Aufwachen und der zweite Shake direkt nach dem Training.

An den trainingsfreien Tagen der erste Shake am Morgen, direkt nach dem Aufwachen und der zweite Shake am Nachmittag.

Nährwerte:

Zutaten:

100 % Haferflockenmehl.