Body Attack Mucle Creatine 240 Kapseln (Creapure®)

Einnahmeempfehlung des Herstellers:

Verzehren Sie täglich jeweils 4 Kapseln morgens nach dem Aufstehen und vor dem Schlafen mit reichlich Flüssigkeit (300 ml Wasser). An Trainingstagen jeweils 4 Kapseln vor und nach dem Training. 

Unsere Einnahmeempfehlung:

Trainingstage: Nehmen SIe 5 Kapselm am Morgen, direkt nach dem Aufwachen und 5 Kapseln direkt nach dem Training.

trainingsfreie Tage: Nehmen SIe 5 Kapseln am Morgen, direkt nach dem Aufwachen und 5 Kapseln am Nachmittag.

Idealerweise trinken Sie dazu einen Eiweißshake in Kombination mit Kohlenhydraten (z. B. Cluster Dextrin™). Creatin ist auch mit Milch verträglich.

Nährwerte pro 8 Kapseln:

Kreatin-Monohydrat: 8000 mg / davon Kreatin: 7000 mg

Zutaten:

86 % Kreatin-Monohydrat (100 % Creapure®); Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel).