GN Ashwagandha Shoden

Einnahmeempfehlung des Herstellers:

Nehmen Sie täglich 1 Kapsel mit viel Flüssigkeit zu sich.

Unsere Einnahmeempfehlung:

Wir empfehlen täglich 2-3 Kapseln. Jeweils 1 Kapsel zu den Hauptmahlzeiten. Mit dieser Einnahme haben wir bisher die besten Ergebnisse erzielt. Ashwagandha kann bei einigen Personen aufputschend wirken. Mario ist da z. B. so ein Fall :-). Da empfehlen wir die letzte Einnahme gegen 17 Uhr. Idealerweise auch vor dem Training.

Nährwerte pro Kapsel:

Ashwagandha: 300 mg / davon Withanolide: 105 mg

Zutaten:

Ashwagandha Extrakt (35 % Withanolide); Füllstoff: mikrokristalline Cellulose; Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose.