- Artikel-Nr.: SW11314
Einnahmeempfehlung des Herstellers:
Täglich eine Portion (27 g = 3/4 Messlöffel) Anabolic Iso + Hydro Pulver mit 250 ml kaltem Wasser mischen. An Trainingstagen eine Portion nach dem Training und an Ruhetagen eine Portion zu einem beliebigen Zeitpunkt des Tages einnehmen.
Unsere Einnahmeempfehlung:
Wir empfehlen mindestens 1 Messlöffel pro Portion. Der Shake kann mit tierischer Milch, pflanzlicher Milch oder Wasser getrunken werden.
Trinken Sie an trainingsfreien Tagen eine Portion direkt nach dem Aufwachen und eine Portion am Nachmittag.
An Trainingstagen trinken Sie eine Portion nach dem Aufwachen und eine Portion direkt nach dem Training.
Nährwerte:
Vitamine und Mineralien | pro 100 g | pro Portion** |
---|---|---|
Vitamin B6 | 0,88 mg | 0,24 mg |
Folsäure | 126 µg | 34,0 µg |
Magnesium | 236 mg | 63,7 mg |
Zink | 6,4 mg | 1,7 mg |
Sonstige Wirkstoffe | pro 100 g | pro Portion** |
---|---|---|
Creatin-Monohydrat | 12590 mg | 3400 mg |
- davon Creatin | 11110 mg | 3000 mg |
L-Arginin | 3580 mg | 966 mg |
L-Lysin | 430 mg | 116 mg |
Maca-Wurzelpulver | 555 mg | 150 mg |
ß-Hydroxy-ß-methylbutyrat (HMB) | 555 mg | 150 mg |
Aminosäuren* | pro 100 g |
---|---|
Essentielle Aminosäuren (EAAs) | 31,0 g |
L-Histidin | 1,2 g |
L-Isoleucin*** | 3,6 g |
L-Leucin*** | 6,6 g |
L-Lysin | 7,5 g |
L-Methionin | 1,5 g |
L-Phenylalanin | 2,0 g |
L-Threonin | 4,0 g |
L-Tryptophan | 1,1 g |
L-Valin*** | 3,5 g |
Semi-essentielle Amiosäuren (CAAs) | 23,1 g |
L-Arginin | 5,0 g |
L-Cystein | 2,0 g |
L-Glutamin und L-Glutaminsäure | 10,8 g |
L-Prolin | 3,4 g |
L-Tyrosin | 1,9 g |
Nicht-essentielle Aminosäuren (NAAs) | 13,8 mg |
L-Alanin | 3,0 g |
L-Asparagin und L-Asparaginsäure | 6,7 g |
Glycin | 1,1 g |
L-Serin | 3,0 g |
Nährwerte* | pro 100 g | pro Portion** |
---|---|---|
Brennwert | 1742 kJ / 410 kcal | 470 kJ / 111 kcal |
Fett | 0 g | 0 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 0,2 g |
Kohlenhydrate | 7,1 g | 1,9 g |
- davon Zucker | 2,6 g | 0,7 g |
Eiweiß | 93 g | 25 g |
Salz | 1,5 | 0,42 g |
Zutaten:
Instant-Molkenproteinkomplex 73% [Molkenproteinisolat, hydrolysiertes Molkenproteinisolat, Emulgator: Lecithine (Soja)], Creatin-Monohydrat 12,6%, Aromen, L-Arginin 3,6%, Verdickungsmittel (Cellulosegummi, Xanthan), Creamer [teilgehärtetes Kokosfett, Magermilchpulver, Emulgatoren (E471, E472a), Glukosesirup, Saccharose, Milcheiweiß, Stabilisator (Kaliumphosphate), Trennmittel (Calciumphosphate)], Calcium-β-hydroxy-β-methylbutyrat 0,7%, Maca (Lepidium meyenii) Wurzelpulver 0,6%, Salz, L-Lysin 0,5%, Magnesiumoxid, Süßstoffe (Sucralose, Acesulfam K), Zinksulfat, Pteroylmonoglutaminsäure, Pyridoxinhydrochlorid.