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- Artikel-Nr.: SW11354
Einnahmeempfehlung des Herstellers:
1 Portion = 25 g Pulver in 300 ml fettarmer Milch einrühren. Einen Shake täglich trinken, vorzugsweise nach dem Training.
Unsere Einnahmeempfehlung:
Trinken Sie täglich mindestens 2 Shakes. Die 1. Portion (30g Pulver auf 250ml Magermilch oder Wasser) am Morgen, direkt nach dem Aufwachen. Die 2. Portion entweder direkt nach dem Training (Trainingstage) oder am Nachmittag oder Abend (trainingsfreie Tage).
Nährwerte:
Pro 100 g | Pro Portion | Pro Portion | |
Brennwert | 1553 kJ / 366 kcal | 865 kJ / 206 kcal | 388 kJ / 92 kcal |
Fett | 2,6 g | 1,5 g | 0,6 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g | 1 g | 0,4 g |
Kohlenhydrate | 4,2 g | 15,7 g | 1 g |
- davon Zucker | 2,6 g | 15,3 g | 0,7 g |
Eiweiß | 80,9 g | 30,7 g | 20,2 g |
Salz | 0,37 g | 0,51 g | 0,09 g |
Vitamin B1 | 1,3 mg | 0,4 mg (36%*) | 0,3 mg (30%*) |
Vitamin B2 | 1,7 mg | 0,9 mg (61%*) | 0,4 mg (30%*) |
Vitamin B6 | 1,7 mg | 0,6 mg (40%*) | 0,4 mg (30%*) |
Pantothensäure | 7,2 mg | 2,5 mg (42%*) | 1,8 mg (30%*) |
Niacin | 19,2 mg | 5 mg (31%*) | 4,8 mg (30%*) |
Vitamin B12 | 3 µg | 1,5 µg (60%*) | 0,8 µg (30%*) |
Vitamin C | 96 mg | 27 mg (33%*) | 24 mg (30%*) |
Vitamin E | 14,4 mg | 3,6 mg (30%*) | 3,6 mg (30%*) |
Biotin | 60 µg | 20 µg (40%*) | 15 µg (30%*) |
Magnesium | 321 mg | 115,3 mg (29%*) | 80,3 mg (21%*) |
*Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
Die angegebenen Werte unterliegen den natürlichen Schwankungen der Rohstoffe.
Zutaten:
Milcheiweiß; Molkeneiweißkonzentrat; Aroma; Hühnerei-Eiweißpulver; Molkeneiweißisolat; Magnesiumcarbonat; Verdickungsmittel: Guarkernmehl; Sojalecithine; Vitamin-Mischung: (C, B3, E, Pantothensäure, B6, B2, B1, D-Biotin, B12).